Hello New You!

 Nana percaya setiap daripada kita ada target untuk sentiasa jadi lebih baik setiap hari daripada hari semalam. Setiap hari kita mengharapkan perubahan ke arah yang lebih baik, tak kira lah daripada segi sikap, kejayaan, keperibadian, mahupun BERAT BADAN! 😁

Sesuai dengan tema kita iaitu, HELLO NEW YOU! 😊

Dan harini nana nak kongsi kisah perjalanan turun berat nana sebanyak 12KG bersama dengan Set Hello New You Shaklee..

Kisah perjalanan turun berat ni bermula sejak sebelum nana pregnant Aaron Adrian lagi..

Masa tu nana dah capai tahap berat yang sungguh berat mata memandang, berat lagi nana nak memikul badan ku ini 😂

Berat masa tu sampai tahap mencecah 62kg!

Sungguh berat untuk ketinggian nana yang tak berapa nak tinggi nih.. 

And then tup2 nak dijadikan cerita nana pregnant!

Waktu pregnant pulak kebetulan Shaklee launch Lifeshake Elderberry.. Nana pyn consume lah Lifeshake Elderberry mix dengan ESP sepanjang pregnant..

Satu benda bila kita amek PROTEIN SHAKE masa pregnant ni, berat masa pregnant takkan naik melampau sangat..

Bila berat tak naik melampau, senang lah kita nak turunkan balik lepas pantang kan?

Then lepas bersalin, nana sungguh2 jaga makan, nana amek supplements betul2..

Berat turun sampai ke 49kg 😊

Then biasalah manusia mudah lupa.. Bila kita consume PROTEIN SHAKE (Cinch Shake/Lifeshake + ESP) ni, kita kadang tak perasan berat dh naik balik..

Sebab apa?

Sebab badan kita fit je.. Elok je bentuk badan tu.. Mantap je takde gelebeh2..

Sekali timbang,

Hambikkkkk kau 55.5kg 😂

So nana pun kembali insaf dan start IF balik..

Bila dah IF balik, nak eat clean beriye macam tak mampu pulak.. So nana hanya jaga 3 benda ni saja

✅Buat Intermittent Fasting, means 16jam puasa 12 jam makan

✅Supplements intake yang konsisten dengan cara consume yang paling berkesan. Nana amek fullset IF and memang sangat membantu utk turun berat

✅Minum air masak secukupnya 

Alhamdulillah dalam masa 2 bulan, turun 5kg

Dari 55.5kg, turun kepada 50.5kg

Alhamdulillahhh 😊